福建自考備考時(shí)間僅剩19天如何復(fù)習(xí)備考?

　　一、擺正自己的復(fù)習(xí)心態(tài)

　　1.徹底放棄“裸考”的僥幸心理(很關(guān)鍵)

　　每年都有為數(shù)不少的自考生提前放棄復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備直接考試。然而，自考作為含金量最高的國家成人教育模式，我們用心想一想就知道，它一定不是那么簡單就能通過的。

　　2.提高自信心

　　自考生中，已經(jīng)參加工作的考生居多。很多考生可能覺得自己學(xué)習(xí)能力不足或者認(rèn)為自己隨著年齡增長記憶力逐漸衰退，無法通過考試，尤其是一些較難科目的考核。

　　雖然有難度，但是我們不應(yīng)該逃避，我們應(yīng)該相信別人能做到的事情，自己也能做。

　　每當(dāng)碰到困難時(shí)，一定不要放棄。要堅(jiān)持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等。

　　不斷重復(fù)對自己念叨有信心的詞語，增強(qiáng)自己的自信心。

　　二、掌握高效的學(xué)習(xí)方法

　　今天要給大家推薦的高效學(xué)習(xí)方法叫做番茄工作法。

　　什么是番茄工作法?

　　具體內(nèi)容是列出想要執(zhí)行的任務(wù)，然后將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注于學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后進(jìn)行短暫的5分鐘休息。要提醒的是設(shè)定番茄時(shí)間和休息時(shí)間是因人而異的，不是固定25分鐘與5分鐘，這個(gè)可以根據(jù)你的學(xué)習(xí)習(xí)慣來自由確定。

　　為什么使用番茄工作法?

　　首先番茄工作法簡單，易學(xué)易用，是最適合時(shí)間管理初學(xué)者的工作方法。其次番茄工作法可以提升自己的效率和專注力，通過對番茄工作法的記錄以及分析，可以更加精確感知時(shí)間。從而幫助自己再次制定計(jì)劃時(shí)，更加準(zhǔn)確的規(guī)劃自己的時(shí)間，從而確保每日的計(jì)劃可完成。

　　三、制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　1.量化自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　現(xiàn)在距離10月份考試大概還有19天，那在制定這些日子的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該將學(xué)習(xí)任務(wù)具體到每一周，每一天。

　　比如，這個(gè)月要看完《金融學(xué)概論》前四章的內(nèi)容，并且完成相應(yīng)的復(fù)習(xí)題。那么，你就要把這個(gè)任務(wù)平分到每周一章，再分到每天。

　　當(dāng)然對于缺乏時(shí)間和自學(xué)能力較差的同學(xué)，我建議可以報(bào)班學(xué)習(xí)，跟著老師的步驟走。不要吝嗇那幾千塊錢，它帶給你的回報(bào)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那個(gè)價(jià)值。

　　2.根據(jù)大綱泛讀教材，找準(zhǔn)考試重點(diǎn)

　　在了解了考試大綱以后，我們就可以分清主次，避免平均用力，最大程度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。

　　3.依次熟悉題型

　　對教材知識(shí)有一定把握以后，我們就可以開始做題了。第一次開始做題時(shí)，先翻開練習(xí)資料，把該科目的每個(gè)題型依次熟悉一遍。了解每個(gè)學(xué)科對應(yīng)的是哪些題型，再對每個(gè)題型進(jìn)行多次練習(xí)。

　　比如，先練習(xí)單項(xiàng)選擇題，再練習(xí)多項(xiàng)選擇題，之后做簡答等，完成全部題型的訓(xùn)練。

　　4.分析標(biāo)準(zhǔn)答案

　　做完一套練習(xí)題以后，在校對答案時(shí)，要學(xué)會(huì)分析參考答案。

　　有些同學(xué)在做完題后，很少分析答案是如何得出的，這樣的學(xué)習(xí)效果是不佳的。

　　分析標(biāo)準(zhǔn)答案可以強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)的記憶，避免盲目陷入題海中。

　　比如，對于簡答或論述類題目，我們要學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵詞，把答案中有關(guān)作用、意義、特點(diǎn)、特征和功能的勾畫出來，這樣有利于下次復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)化記憶，更好地答題。

　　5.做歷年真題，了解分值

　　每個(gè)同學(xué)最好都要在網(wǎng)上買一本歷年試題，了解分值的分布情況，這樣子有利于我們合理分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　四、克服復(fù)習(xí)備考疲倦的建議

　　1.建立短期激勵(lì)體系

　　根據(jù)你制定的計(jì)劃和需要完成的工作，將大目標(biāo)拆分成若干個(gè)小目標(biāo)，為不同難度的目標(biāo)設(shè)定不同大小的短期獎(jiǎng)勵(lì)。每個(gè)人都有想要的東西，可以是一場電影，一次旅行，也可以是一部手機(jī)，一臺(tái)電腦，可以將它們和自己要完成的事情掛鉤起來。

　　這種短期激勵(lì)一方面可以控制自己的消費(fèi)行為，避免放縱，一方面也有助于控制自己的行為，更好地完成計(jì)劃。

　　2.直面壓力

　　壓力和負(fù)面情緒，是人們拖延的主要根源。因?yàn)樗鼈兌紩?huì)讓大腦覺得不舒服，那么大腦便會(huì)想方設(shè)法讓自己變得舒服——放縱無疑是最好的方式。分享一個(gè)化解壓力的方法叫A4紙宣泄法，具體操作是這樣的：準(zhǔn)備一張空白的A4紙，一支筆。什么事情也不做，在紙上一條一條把那些給自己帶來壓力和負(fù)面情緒的事情寫下來，再寫下可能的解決辦法。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算自己什么都還沒開始做，只是把它們寫下來都可以得到極大的緩解。面對壓力，最好的方法不是逃避，而是直接面對。

　　3.學(xué)習(xí)任務(wù)要適中

　　很多人都喜歡把自己要做的事情全部寫下來，列成清單，恨不得一次性將它們做完，其實(shí)這是特別打擊我們積極性的。

　　為什么呢?因?yàn)槊媲巴蝗怀霈F(xiàn)海量任務(wù)，會(huì)讓我們根本看不到完成的希望，從而心生壓力。如果又不懂得如何面對壓力，結(jié)果往往走向事情的反面——自暴自棄。意志力的提升是循序漸進(jìn)的，不能妄想一口吃成胖子。一開始，最好不要給自己太多目標(biāo)和任務(wù)，從最簡單的開始做起，反而容易堅(jiān)持下去。比如：剛開始先給自己定少量學(xué)習(xí)內(nèi)容，之后每天再適當(dāng)增加。

　　這就要求自考生要盡量擴(kuò)大自己的復(fù)習(xí)周期，因?yàn)槊看慰荚囆枰獜?fù)習(xí)的內(nèi)容還是挺多的。

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